转自：上不雅新闻

是曲相间的钢琴和电子键盘静静直立，专科的灌音建造有序胪列，吉他、尤克里里、口风琴，从天下各地征集来的打击乐器整王人地倚靠在支架上，墙上的壁灯洒下情切和缓的灯光，植物色系的窗帘静静低落，四层书架摆满了一个墙面——心理学、医学、脑神经科学、音乐、艺术、戏剧、形而上学……走进音乐治疗师星宇的职责室，心情会不自愿地减轻下来。

每周，星宇在这里理财来自天下各地的患者、来访者、学生，熟练掌合手音乐科技的星宇，不错通过专科建造与期间在线上进行音乐治疗临床和教学职责，也在上海一家外资病院坐诊。动作一个会通当代医学和东说念主文关心的新兴管事，音乐治疗师频年来徐徐参加公众视线，这份职责并不是粗拙地“播放音乐让东说念主减轻”，而是通过专科评估和期间插手患者的心理、生理、精神现象。

“听到‘音疗’这个简称，这三个观念通常容易约束——音乐疗愈、声息疗愈、音乐治疗三者其实存在根底差别，”星宇一再强调，现在，社会上越来越多的音乐疗愈实践是一种探索，关注音乐对心思的安抚作用，声息疗愈则发祥于特定的传统文化，比如瑜伽等，而她所提供的全人命周期音乐治疗办事则是基于循证医学与近几十年的音乐脑神经科学冲破，一种方针明确且可量化的治疗方式。每次治疗前，星宇都会全宗旨地评估分析治疗对象的生理、心理、精神健康状态，再与来访者盘考制定治疗方针，并在此基础上野心出个性化的插手决策。

2023年，星宇在圆和健康开展艺术心理治疗讲座 图开首/采访对象供图（下同）

从“兴味”到“管事”

星宇的基因里流淌着对音乐的明锐和青睐。姆妈是黑胶唱片储藏爱好者，小星宇还未出身时，姆妈就用音乐的方式和她互动，说来奇怪，频繁大开唱片机，听到天下各地的好音乐时，肚子里的庸东说念主儿就会闲适下来。爸爸则是又名专科歌手，耳染目濡下，星宇对音乐有了深厚的形式。四岁时，就能坐在钢琴前敲击琴键。

而将音乐与心理学交汇在悉数，这份遴选雷同离不开家庭的影响。星宇的姆妈在青少年期间就对心理学充满兴味，家中储藏了好多对于心理学、培植学、形而上学、科学的竹帛，在成长经由中，每遭遇成长的纳闷和对人命的探寻，姆妈老是荧惑她悉数到书中寻找谜底。大学时，星宇在华东师范大学攻读心理学专科，学习家庭治疗和心理剧团体治疗的同期，在上海儿童医学中心、阳光之家、敬老院开展志愿神志，探索音乐与心理学的整合。

本科毕业后，星宇参加了好意思国伯克利音乐学院的音乐治疗专科。“2014-2018年，我有幸与来自公共各地的音乐东说念主同学们生存在悉数，十几位首创团队教诲加上几十位督导的倾囊相授，让我有契机在全好意思最佳的医疗体系中受训和奉行，包括多家哈佛医学院附庸教学病院的临床经验。”星宇说，伯克利不仅看中学生的音乐才华，还属目点理学、神经科学、东说念主文训诲等多限制的详尽能力。

在伯克利的修业时光中，星宇不仅提高了演奏技能，还系统学习了音乐如何作用于东说念主的大脑和神经系统。举例，如何通过多种音乐元素退换患者的心思、镇痛，用特定节拍匡助脑挫伤患者再行步碾儿，行使轻佻音乐代替说话与患者互动调换等。她还在实习中搏斗了不同类型的患者，粉饰各个年事阶段，包括抑郁症患者、自闭症儿童、康复期的脑挫伤病东说念主、临终关心等。“音乐治疗师既要懂音乐，也要懂心理，还要懂医学，致使要具备临床个案运筹帷幄能力。”星宇感触说念，成为又名音乐治疗师毫不单是是会弹琴那么粗拙，它需要全面的多学科专科学问、锋利的知远程、平安健康的东说念主格以及东说念主际联系能力。

2019年，星宇在波士顿地区携带音乐创意抗虚弱神志

“治疗”不同于“疗愈”

音乐为何能在医学限制发扬作用？“这是一个科学与艺术相联结的经由。”星宇说，音乐随机影响东说念主体的自主神经系统，退换心跳、呼吸速度、神经传导、血压和内分泌系统等。 同期，运筹帷幄标明，音乐是惟逐一个不错激活东说念主类大脑悉数脑区的步履，不错通过这一特色重塑东说念主的大脑神经聚会。

此前，星宇曾匡助又名重度失眠患者开脱困扰。“那时她正处于特别心焦中，连气儿六个月无法广大入睡，还伴有严重磨牙，来找我之前，一经屡次病院就诊，链接尝试了吃褪黑素、安眠药、戴牙套、听助眠音乐等各式办法，但如故没法儿睡个好觉。”星宇详实了解客户的病史、失眠症状以及之前的治疗经验，收罗了对于她的心思和生存压力的各样尊府，随后为她作念了一份个性化的音乐治疗决策。“在进行评估时，我会不雅察与分析音乐的不同元素（包括节拍、旋律、音高、音色、歌词等）会对患者的身心形成什么样的影响，是让她振奋，如故心焦、怯怯，又或是能让她减轻，再凭据评估成果，为她量身定制了一套音乐入睡庆典，其中包括特意野心创作的音乐，联结了解析步履疗法的一些肌肉减轻技能。”

某天一大早，患者高亢地发音尘给星宇说：“太感谢你了，这是我六个月以来第一次好好睡了一觉。我昨晚睡前凭据你携带我训诫的方式，果真莫得吃药就睡着了，况兼莫得磨牙！早知说念我该早点来找你。”

对此，星宇以为，音乐治疗不仅能带来情怀上的安慰，亦然有生理学依据的。凭据运筹帷幄泄漏，对于失眠患者，节拍平稳的音乐随机缩严防率和血压，匡助东说念主参加减轻状态。而对于患有阿尔茨海默症的老东说念主九游体育app官网，熟习的旋律不错激活牵挂与情怀脑区，使他们暂时开脱解析禁闭带来的逆境。